lunes, 3 de marzo de 2014

VIII MEDIA MARATÓN DEL CAMINO. NAJERA-SANTO DOMINGO DE LA CALZADA(BURGOS). 02-03-2014.

Realizadas unas cuantas ediciones  de esta prueba me decidí correr por primera vez esta media, qué enlaza los pueblos riojanos de Nájera y Santo Domingo De La Calzada, y discurre por el Camino de Santiago.
Después de acabarla puedo comentar dos puntos principales: la buena organización de la prueba en todo momento, y en el ámbito estrictamente deportivo, la dureza de la misma, qué aparte de ser los conocidos 21 kilómetros, tenía sus cuestecillas, sin ser la prueba propiamente de montaña.

PROLEGÓMENOS.
Santo Domingo De La Calzada.


 La bonita plaza de España de Santo Domingo era el escenario de meta y recogida de dorsales.

 Con la catedral a la espalda.



 Recogida de dorsales.

 Entrega de camisetas.

 Primer avituallamiento.

 Los siete valientes corredores de Briviesca.

Como siempre se dejaron ver tragaleguas.

 Los autobuses nos llevarían a Nájera, lugar de la salida.

 Rumbo a Nájera.

Nájera.

 Los autobuses nos dejaron en el Polideportivo, para dejar la ropa, aunque la salida estaba en la parte vieja de Nájera.




 Hacemos antes unas fotos por el pueblo.




 La salida, hay qué subir para arriba. 

 El speaker cumplió su cometido de informar.

 No paramos de encontrar conocidos, el qué saluda, Primitivo, de Pradoluengo.

 El Monasterio de Santa María de la Real fue testigo de la salida.

 También en la plaza está el ayuntamiento.

 Zona vieja.


 Tampoco faltaron, por supuesto, componentes del Maratón Rioja.


Vestigios del buen negocio de muebles, en el pasado najerino.

 Regresamos a dejar la bolsa al polideportivo.




 Interior del polideportivo.


LA CARRERA.

Corredor: Félix.
-"(Suelo cubrir la media en 1h.30')".
-Entrenamiento mensual: 120Km.
-Tiradas largas anuales: " pocas", de 12 a 15Km.



880M.  Parcial: 4'12"-----4'46"/Km.
Los casi primeros 900 m. son en subida, y hay qué tener cuidado, pues al tener las fuerzas intactas puedes revolucionarte en exceso.


Kilómetro 5.  Total: 21'37"-----4'19"/Km.
Hasta el kilómetro cinco son constantes subidas y bajadas.Este punto kilométrico está a la entrada del pueblo de Azofra, qué tiene una buena subida, y en el centro del pueblo el avituallamiento; me gustó el ejemplo de un señor bien mayor, qué sería del pueblo, dando botellas de agua.


Kilómetro 7.
   Sobre el kilómetro siete, se nos abre el apetito, el fuerte olor a asado, inunda el ambiente y nuestros estómagos; los comensales al lado del camino, nos saludan con vasos de vino.
De el kilómetro 7,5 al 10,5 el barro inunda el camino, y nuestras zapatillas pasan a ser hierros por su peso, al aglutinar barro.El esfuerzo es considerable, y en algunos sitios cuesta mantener el equilibrio.



Kilómetro 10.Total: 44'15"-----4'25"/Km.


Kilómetro 9 al 16,5.
      -Del kilómetro 9 al 16,5 es todo en subida.
      -Del kilómetro 11 al 15 está la clave de la                carrera, llegar más o menos bien al 11, y 
       acabar bien en el 15.
      -Kilómetro 12,1. La subida más fuerte de la 
       prueba, esta cuesta te deja en tu sitio después   
       de acabarla.
       910 m. Parcial: 6'11"-----6'48"/Km.  

   

Kilómetro 15. Total:1h.12'-----4'48"/Km.


Kilómetro 17 a Meta. Parcial:18'05"-----4'36/Km.
Y si tienes fuerzas, tres kilómetros en bajada y llaneando.

Total Carrera: 1h.40'57"-----4'51"/Km.



META.
Santo Domingo de la Calzada.
 Mucha animación en la Plaza España a la llegada.

 Recogida de la copa de regalo.

 Y del sabroso vino.

 Y del preñado.






 Qué pandilla borrachones.










Bueno, y yo sufriendo; el no conocer el recorrido me hizo empezar más fuerte, qué si es importante en estas carreras el guardar fuerzas, en esta más; pero llegamos qué es lo importante.
Vídeo de mi llegada:
http://www.corriendovoy.com/atletismo/92774/media-maraton-del-camino-de-santiago-2014


CLASIFICACIONES.
http://karpov-briviesca.blogspot.com.es/p/clasificaciones-carreras-disputadas.html

FOTOS:
      -Toño Aguado.
http://www.corriendovoy.com/atletismo/92774/media-maraton-del-camino-de-santiago-2014
      -Rafa Antoñana.
https://picasaweb.google.com/106854844874736036623/MMaratonDelCamino2014RafaAntonana

Karpov.

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